内容説明
「目ヂカラ」が上がると、いいこといっぱい！魅力もアップして、あなたの人生が変わる！眼科医が教える超簡単「１０秒エクササイズ」で、ＰＣ・スマホの疲れ目も解消！目の美容にも効果バツグン！！
目次
第１章 「目ヂカラ」はこんなにいいこといっぱい！（瞳がキレイに見える！；目（まぶた）がパッチリと開いている！ ほか）
第２章 あなたの「目ヂカラ」をチェック！（目ヂカラチェックリスト）
第３章 「目ヂカラ」が上がる！１０秒エクササイズ（１０秒エクササイズのやりかた）
第４章 もっと「目ヂカラ」をつける！（瞳を美しく見せよう！；パッチリ目にしよう！ ほか）
著者等紹介
森岡清史［モリオカキヨシ］
吉祥寺森岡眼科院長。名古屋市生まれ。浜松医科大学医学部卒業後、東京大学大学院修了、医学博士。平成７年、勤務医を経て吉祥寺森岡眼科を開設。平成１１年には院内に眼精疲労治療室を設け、数少ない眼精疲労の専門医として治療にあたり、山本化学工業とバイオラバーアイマスクを開発（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
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みち
0
目周辺のツボを刺激する方法がわかりやすい。 これから毎日続けていこう。2016/01/14
