内容説明
親のネガティブ思考が子どもを運動嫌いにする！？「かけっこ」こそスポーツの原点。かんたんなストレッチと遊び＆かけっこで、子どもの運動能力と集中力が伸びる。いま話題の親子ランも紹介（「全国親子マラソン一覧表」つき）。
目次
第１章 運動オンチの子どもはいない
第２章 運動で子どもが変わる
第３章 ストレッチで身体をつくる
第４章 親子で遊びながらトレーニング
第５章 親子ランを楽しもう！
第６章 オリンピアを目指すためにすべきこと
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。
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肩甲骨に股関節、おっさんはどちらもガチガチです。 子供と体を動かそう。2013/10/07
m-kuma
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小さな頃にたくさん遊ばせることが一番ですね！2013/04/13
ハヤト
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親が子どもを運動音痴として扱うと子供はそう思い込む様になる。集中力が10分以上続かないことを前提に、子供が自らの意志で行う様に仕向ける。お尻をキュと締める。定点観測。ストレチは動きやすい身体と怪我の予防に繋がる。ケンケン相撲、馬跳び、手押し車。計算ダッシュで奇数と偶数で鬼が変わる、カエル倒立から倒立へ発展。子供に将来の話をしてもわからないから、旅行に出かけようとかの人参作戦。筋肉ができていない小学生10歳くらいまではフォームの矯正はしない。タイムより子供が本人なりに一生懸命に努力できたかどうかが大事。2021/03/26
