出版社内容情報
【解説】
おいしくて，あきないで，しかも簡単に作れて……そんなおべんとう作りの秘密をまるごと紹介。味の変わらない抜群のおかず，リフォームのコツ，詰め方のアイディアなど。
内容説明
毎日あきないで、おしいく食べられ、しかも作るのが簡単。そんなおべんとう作りのテクニックを、まるごと教えます。目的に合わせた１０１のおべんとうの作り方を大公開しました。
目次
第１章 知っておくべきおべんとうの基本
第２章 おべんとうテクニック
第３章 いつでもＯＫ。どれでもおいしい特選おべんとう１０１集
