強壮気功健康法―今日から始める抜長功

強壮気功健康法―今日から始める抜長功

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  • サイズ A5判／ページ数 125p／高さ 21cm
  • 商品コード 9784422410654
  • NDC分類 498.3
  • Cコード C0075

出版社内容情報

【解説】
抜長功は著者が伝統気功を踏まえながら編み出したもので，初心者でも始められるやさしい気功であり，医学的効果が証明された健身法である。

目次

１　抜長功はどんな気功か
２　経絡の基礎知識
３　抜長功の功法
４　抜長功体験記