出版社内容情報
美のプロたちも絶賛！NeRoLi herb主宰・菅原あゆみ氏初著書！ 心とからだの変化を実感できる「とっておきの」ハーブレシピ集
・モデル、女優、ヘア＆メイクアップアーティストなど、名だたる美のカリスマたちが厚い信頼を寄せる「NeRoLi herb」主宰・菅原あゆみ氏による初著書
・植物療法の理論やポジティブなマインドセットから、今すぐ始めたい10のルーティーン、手作りキッチンコスメ、愛する人のための植物レシピやハーブを用いた料理など、これ1冊で植物療法の基本＆実践法を網羅。初心者も上級者も楽しめます。
・「寝つきがよくなった」「生理の悩みが解消された」「健康的に痩せられた」など絶賛の声多数。読んで実践すれば、ハーブの力で心もからだも変わります！
内容説明
日々のお悩みも植物の力で解決。女優、モデル、ヘア＆メイクアップアーティストなど、美のプロたちがこぞって通う「ＮｅＲｏＬｉ ｈｅｒｂ」のレシピが自宅でもできる！
目次
第１章 今こそ、心とからだを癒すとき。ごまかさない人生を！（幸福を与える“ハーブス”の存在を知って！；ハーブスができるのは未病の対処までと心得て！ ほか）
第２章 自分自身をハグしてあげて！１０のデイリールーティン（水分の一部をハーブティーに置き換え；自分のスイッチのオン／オフを上手に切り替えよう ほか）
第３章 世界にひとつだけ！キッチンコスメで心も肌も健やかに（大地の恵みでキレイになる！「キッチンコスメ」とは？；準備するもの ほか）
第４章 大切な人を守る！ケース別 愛する人へ、植物の贈り物（パートナーが酔っぱらって帰ってきた！；夫の薄毛やハリのなさが気になる！ ほか）
第５章 食卓が豊かな香りで溢れる 五感に働きかけるハーブス料理（Ｙｏｕ ａｒｅ ｗｈａｔ ｙｏｕ ｅａｔ．；万能調味料！クッキングハーブを作ろう ほか）
著者等紹介
菅原あゆみ［スガワラアユミ］
植物療法士。２０１５年より「大切な人や、家族のための植物療法」をコンセプトに、ＮｅＲｏＬｉ ｈｅｒｂを主宰。英国式植物療法、漢方、和漢などを基本としたオリジナルメソッドを確立し、産地や製法などを厳選した本物の植物の力を広めている。女優、モデル、ヘア＆メイクアップアーティスト等、美のプロフェッショナルたちからの信頼も厚い（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
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