出版社内容情報
マタニティ期の美容＆健康法を紹介。妊娠線や冷えやむくみなどのケア、食事法や産後の骨盤ケアまでノウハウを惜しみなく伝授。
美容モデルとして人気の田中マヤさんが、今までの経験をもとにマタニティ期の美容＆健康法を紹介します。妊娠線や冷えやむくみなどのトラブルケア、食事法や産後の骨盤ケアまで、ご自身が実践していたノウハウを惜しみなく伝授します。
内容説明
大人気ビューティモデルがママになった！ストレッチマークのお手入れから産後の骨盤ダイエットまで、マタニティ～産後に知りたい秘密がたくさん！
目次
１ マタニティスキンケア（マヤ流スキンケアテクニック；スキンケア）
２ マタニティボディケア（ボディケア；マタニティヨガ）
３ マタニティおしゃれ＆ライフ（マタニティファッション＆ファッションダイアリー；産前にしておきたいＭｕｓｔ Ｔｏ Ｄｏリスト！ ほか）
４ 赤ちゃんのいる毎日（赤ちゃんアイテム＆ママバッグ；おでかけカフェ＆スポットガイド ほか）
５ ママビューティ（骨盤ピラティス；産後ビューティ）
６ これからのこと
著者等紹介
田中マヤ［タナカマヤ］
美容モデル。数多くの女性誌の美容ページ等で活躍。ベジタブルマイスター、アロマテラピーアドバイザーの資格を持つ。２０１３年秋に男児を出産（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
にゃんまげ
1
美容モデルさんの妊娠出産キラキラ本。マネするというより、美容モデルさんは陣痛中に唇が裂けないようにリップクリームをこまめに塗り、出産直後も鏡をみて顔の血管が切れていないか確認するのか、ほーという感想。2016/04/05
yukarinko
0
仕方ないかもしれませんが情報が少し古いなと感じながら読みました。2022/08/30
