出版社内容情報
ゴロ寝で１分、1日１回でゆがみ直し＆部分やせが自由自在！下半身からスッキリ引き締まり、外見が劇的に変わる超ラクダイエット。
ゴロ寝で１分、1日１回でゆがみ直し＆部分やせが自由自在！特別な道具はいりません。｢ウエストが５cmへってくびれがクッキリ｣｢太ももが4.5cm細くなった｣｢１回でヒップが３cm引き締まった｣｢アンダーバストが2.5cmへって上向きバストに｣｢身長が1.5cm伸びた｣と大反響！下半身からスッキリ引き締まり、外見が劇的に変わる超ラクダイエット。全身のバランスを気持ちよく整えて生理痛や不眠の改善にも◎。
