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奇跡のハイヒール・ウォーキング

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  • サイズ A5判/ページ数 112p/高さ 22cm
  • 商品コード 9784418114054
  • NDC分類 595
  • Cコード C2077

内容説明

ハイヒールがあなたの美と健康を叶えます。東京コレクション、神戸コレクション、ミス・インターナショナル、東レ水着キャンペーンガール、ホリプロタレントスカウトキャラバンなどのトップモデルを続々輩出する驚きのメソッド。

目次

ハイヒールで奇跡を起こしましょう!美しくなるための3か条
1 ハイヒールは最高のエクササイズ・シューズ(「ハイヒールは体に悪い」って本当?;Myヒールをチェック!靴の状態から、あなたの体の歪みがわかります ほか)
2 始めよう!奇跡のハイヒール・ウォーキング(ハイヒールが内側から体を変えます;知っておくと安心。はく前、はいた後のフットケアストレッチ ほか)
3 運命のヒールと出会うための基礎知識(正しい靴選びのポイント;ハイヒール図鑑 ほか)
4 ハイヒールで身も心も美しく(私が学んだ5つのこと)

著者紹介

清水春名[シミズハルナ]
実業団バレーボール選手としてプレー後、モデルとして活動。その経験を活かし、芸能事務所、スクール等でのモデルウォーキングの講師を始める。多くのファッション誌専属モデルや東レ水着キャンペーンガールグランプリ、パリコレクションモデルなどを輩出。TV、DVD等のウォーキング・ポージング指導にも多数参加。神戸コレクション、ホリプロタレントスカウトキャラバンのファイナリストを対象にしたウォーキング指導も手がける。独自に確立したウォーキング・ポージングのオリジナルメソッドと的確なアドバイス、わかりやすい指導内容が好評を得ている。ABC(全米ブライダルコンサルタント)協会認定・ブライダルプランナー検定取得。株式会社ワンカラット代表取締役(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

出版社内容情報

女性の憧れ、ハイヒールをはきこなす靴の選び方、歩き方がこの一冊でわかる!一流モデルが実践する21のメソッドで、美しく歩きながら体もシェイプアップ。

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