内容説明
いざというとき役に立つ！気になる症状・病気を自力で撃退するコツ。いままでの疑問・不安がスッキリする「家庭の医学・超入門」。
目次
第１章 こんなときどうする？病院に行く前のセルフケア
第２章 知らなきゃソンする！健康常識・超入門
第３章 ボケを寄せつけない！いますぐできる脳の自主トレ
第４章 知っておきたい！薬の基本と最新治療
第５章 検査値はこう読む！健康診断表の読み方
第６章 ふだんの食事で健康になる！医者がすすめる栄養学
著者等紹介
米山公啓［ヨネヤマキミヒロ］
１９５２年生まれ。作家、医学博士。専門は神経内科。聖マリアンナ医科大学第２内科助教授を退職後、診療を続けながら医療エッセイ、医学実用書、医学ミステリーなどの著述、講演、テレビ・ラジオ出演など幅広く活躍中。認知症予防や脳の活性化、医療問題などを扱うテーマは多岐にわたる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
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みお
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気軽に読めていいです。イラストがいい味出してます。一時はやった酸素バーやカプセルは効果がないどころか活性酸素を増やしてよくないらしい。2013/06/06
