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ダイエット専門クリニックが教える!正しいダイエットメソッド

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  • サイズ A5判/ページ数 140p/高さ 21cm
  • 商品コード 9784415316468
  • NDC分類 493.12
  • Cコード C2077

内容説明

これであなたもやせ体質!DS式やせる食べ方、初公開。タイプ別ダイエットレシピ100。

目次

01 カロリーオーバーの人
02 朝食ヌキの人
03 コンビニ中心の人
04 夜遅い食事の人
05 飲み会が多い人
06 外食中心の人
07 おやつが欠かせない人
08 運動嫌いな人