内容説明
これであなたもやせ体質!DS式やせる食べ方、初公開。タイプ別ダイエットレシピ100。
目次
01 カロリーオーバーの人
02 朝食ヌキの人
03 コンビニ中心の人
04 夜遅い食事の人
05 飲み会が多い人
06 外食中心の人
07 おやつが欠かせない人
08 運動嫌いな人
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01 カロリーオーバーの人
02 朝食ヌキの人
03 コンビニ中心の人
04 夜遅い食事の人
05 飲み会が多い人
06 外食中心の人
07 おやつが欠かせない人
08 運動嫌いな人