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こころの傷をゆっくりなおす本

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  • サイズ A5判/ページ数 175p/高さ 22cm
  • 商品コード 9784415312491
  • NDC分類 146.8
  • Cコード C2047

内容説明

自然災害・事故・犯罪などの被害に遭われたあなた、大切な人を失ったあなた、自分を見失いそうなあなた…。元気なこころを取り戻す処方箋。

目次

第1章 ストレス・トラウマ・PTSDについて(ストレス;トラウマ ほか)
第2章 実際の事例(パワーハラスメントの事例;犯罪被害の事例 ほか)
第3章 こころの傷・ダメージが生まれるプロセス
第4章 自分でできる向き合い方・対処の方法(表現をする;自律訓練法 ほか)
第5章 周囲の人ができるサポート(こころの回復過程;聴くこと ほか)

著者紹介

菅野泰蔵[スガノタイゾウ]
学習院大学文学部(心理学)卒業。学習院大学学生相談室、代々木の森診療所など幅広い分野で仕事をし、1996年、日本最大規模の相談機関である東京カウンセリングセンター設立。所長。臨床心理士

新川田譲[シンカワダユズル]
立教大学文学部心理学科卒業。東京国際大学大学院社会学研究科応用社会学専攻修士課程修了。日本心理臨床学会・日本教育心理学会・日本学生相談学会所属。臨床心理士。埼玉県・石川県スクールカウンセラー、東京大学専任相談員を経て、武蔵大学学生相談室専任カウンセラー(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)