内容説明
からだの調子を整えるマッサージプログラムを伝授。分かりやすい全身のツボマップ付き。
目次
プロローグ ツボ＆リンパマッサージの基礎知識
１ 体の痛みに効く！
２ 体の不調に効く！
３ 心の不調に効く！
４ 女性の悩みに効く！
５ 部位別！シェイプアップツボ＆リンパマッサージ
６ 体のツボ＆リンパマップ
著者等紹介
山田光敏［ヤマダミツトシ］
北海道に生まれる。鍼灸マッサージ師。東京身体療法研究所主宰。東京ボディセラピストサロン、銀座エミールにて、関節マッサージ、結合織マッサージ、リンパドレナージュ、骨盤矯正などを提供する。その他、昭和女子大学オープンカレッジにて骨盤矯正講座、医療専門学校にて解剖学を教えている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
luckyair
1
写真入で分かりやすかった。ページを開いたときに本が元に戻らないように加工がされているのも○。全身のツボマップも付いているので、職場のデスクなどにこっそり置いておいて仕事の合間などに押すのもよさそう。何度かやってみて覚えたい。★★★★2014/10/01
Kazu
1
昨年はとんでもない猛暑でしたよね。会社でも家でも冷房を使い続けていたせいか（温度設定は控えめ）、去年の今頃自律神経がおかしくなって、肩・背中の凝りから始まって、徐々に手足も固まってくるという恐ろしい経験をしました。結局、何件もの医者を廻って、最終的にはある薬で治りました。 その時に試したのが、この本です。この本だけでは治りませんでしたが、体をさすったり、ツボを押したりするだけで随分楽になりました。今でも肩が凝ったときなどこの本で習得したことを実践しています。2011/11/27
都
1
フルカラーで大きい写真付き。マッサージの流れが分かりやすいです。症状別にまとめられていていい。2010/12/16
しそふりかけ
0
ツボがとても丁寧にイラスト入りで説明してくれているので、分かりやすい。しかも押す方向も「背骨に向けて」とか具体的に書いてあり、とても分かりやすい。2016/05/14
