おうちでかんたんアンチエイジング・ケア

小林 照子【監修】

成美堂出版（2007/07発売）

• サイズ B5判／ページ数 127p／高さ 21cm
• 商品コード 9784415301518
• NDC分類 595
• Cコード C2077

内容説明

＋３分のひと手間ケアで素肌が１０歳若がえる。

目次

１　フェイシャルケア（自分の肌をキレイにするのは“あなた自身”なのです；細胞をほめて、かわいがる毎日のフェイシャルケア；リズムに乗って、楽しくできる「３分間リズムマッサージ」；細胞のやる気をさらに引き出す週一でやりたいスペシャルケア）
２　ピンポイントケア（あなたの肌が欲しがっているお手入れを、プラスしましょう；３つのタイプに応じたお手入れを！肌質別ピンポイントケア；アンチエイジングメイクで、表情も、心も若々しく変身！！；スッキリ小顔に！ツボ押し＆フェイスストレッチ；肌の調子がすぐれないときは「温冷ケア」で、心地よい刺激を）
３　ボディケア（自分の体をほめて、癒す毎日のボディケアでしなやかに若返る；頭皮＆髪を生き返らせるスカルプケアを始めましょう；アンチエイジング効果を上げるお風呂の入り方；体が内側からイキイキ！「場面別マッサージ＆ストレッチ」；気になる部分に効く！たるみ解消マッサージ＆ケア）

著者等紹介

小林照子［コバヤシテルコ］
美・ファイン研究所代表。「フロムハンド」メイクアップアカデミー校長。美容研究家、メイクアップアーティストとして５０年以上のキャリアを持つ。美容のあらゆるニーズにこたえられる、数少ないプロフェッショナルとして、今も第一線で活動を続ける。今や一般的になった「蒸しタオル洗顔」は、美容家として長く推奨してきたものであり、女性誌や健康雑誌で次々と特集が組まれ、「温冷美容」という言葉を定着させるに至っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[An.]

手のひらを使った、お手軽でプラス思考なケア。フェイシャル、ヘア、ボディ、盛りだくさんな内容ですぐ実践でき、楽しい気分になった。

2016/03/02