ジュニアスポーツシリーズ バレーボール教室

豊田 博【著】

成美堂出版（1998/10発売）

• サイズ B6判／ページ数 207p／高さ 19cm
• 商品コード 9784415012940
• NDC分類 K783
• Cコード C2075

目次

１　練習を始める前に
２　準備運動と体力トレーニング
３　ボール遊びから組み手・片手パスへ
４　オーバーハンドパスとトスを練習しよう
５　スパイクとサーブの練習をしよう
６　スパイクレシーブとサーブレシーブを練習しよう
７　ブロッキングを練習しよう
８　応用練習からフォーメーションへ
９　バレーボールの作戦とルール