陸上教室―君も名選手になれる

佐々木秀幸【著】
成美堂出版（1986/04発売）

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サイズ B6判／ページ数 213p／高さ 19cm
商品コード 9784415011400
NDC分類 786.1

内容説明

陸上競技の練習にあたってたいせつなことをいっておきましょう。まず先生や指導者とよく相談することです。自分の体格や体力にあった正しい練習計画をたてなければならないからです。急いで自分にあった段階を飛びこえて練習してはいけません。それから、ひとつの種目だけでなく、いろんな種目の練習をしておくことがたいせつです。将来の名選手をめざす君たちは、小学生のときに、なによりも基礎の力をつけておくことです。それでは、この本をひらいてください。