内容説明
合気道の技法の修得法を、これから始める人に向けて、ポイントをおさえて解説。「気」「心」「体」の統一に向けて、準備動作、構え、呼吸法から基本技、変化技、応用技まで、44の技法の実際を連続写真で紹介。
目次
1 合気道の内容
2 稽古を始めるために
3 基礎の技
4 基本の技
5 基本変化技
6 応用技
合気道の技法の修得法を、これから始める人に向けて、ポイントをおさえて解説。「気」「心」「体」の統一に向けて、準備動作、構え、呼吸法から基本技、変化技、応用技まで、44の技法の実際を連続写真で紹介。
1 合気道の内容
2 稽古を始めるために
3 基礎の技
4 基本の技
5 基本変化技
6 応用技