内容説明
ここ、というときに頼りになる技術を、わかりやすい連続写真を使ってコーチします。週１回、２時間の練習メニューで段階的に上達を目指す「練習プログラム」方式をとりました。きょうから卓球を始めようという人も、試合に出場できるレベルの技術が自然に消化できます。
目次
１ 基礎技術編
２ 応用技術編
３ 実戦技術編
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