目次
ボールに慣れる
ボールを蹴ってみよう
ボールを持って当たってみよう
ボールを持って相手を抜いてみよう
三人のスクラムを組んでみよう
ラインアウトを覚えよう
モールプレーを覚えよう
バックスのラインプレーを勉強しよう
セブン・ア・サイド・トーナメント
ミニラグビーを覚えよう
ミニラグビーのコンビネーション
ミニラグビーのゲームをしてみよう
ミニラグビーのトーナメント
フォワードを八人にして練習しよう
バックスを七人にして練習しよう
十五人でゲームをしてみよう
いよいよタックルだ
チームプレーを練習しよう
実戦的な練習
