スポーツシリーズ 図解コーチ サーフィン

川井幹雄

成美堂出版（1993/04発売）

• サイズ A6判／ページ数 175p／高さ 16cm
• 商品コード 9784415004013
• Cコード C2375

目次

第１章　スタート！サーフィン・ライフ（波の仕組み；サーフボードの知識；サーフボードの選び方；サーフボードの手入れ；ウェットスーツの知識；その他のグッズ；サーフショップ；波と気象条件）
第２章　マスター！基本テクニック（ウォーミング・アップ；バドリング；テイクオフの基礎；ゲッティングアウト；方向転換　ほか）
第３章　チャレンジ！ハイ・テクニック（アップ・アンド・ダウン；カットバツク；レイドバック；ローラーコースター；オフ・ザ・リップ　ほか）
第４章　トレーニングとストレッチング