スポーツシリーズ<br> 図解コーチ　エアロビクス体操

スポーツシリーズ
図解コーチ　エアロビクス体操

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  • サイズ A6判／ページ数 175p／高さ 16X11cm
  • 商品コード 9784415003962
  • NDC分類 781.4

目次

心ウキウキ！エアロビクス体操
心身のめざめ！ウォーム・アップ
快適度１００％！エアロビクス
からだ充実！フロア・エクササイズ
心身のやすらぎ！クール・ダウン
楽しさいろいろ！パーツ・エクササイズ

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