マンガで学ぶフォーカシング入門―からだをとおして自分の気持ちに気づく方法

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  • サイズ B5判/ページ数 178p/高さ 26cm
  • 商品コード 9784414400205
  • NDC分類 146.8
  • Cコード C1011

内容説明

「フォーカシングって何?」というあなた、この本は、そうしたフォーカシングをまったく知らない方々に向けて、できるだけわかりやすく伝えようと心がけてつくりました。ナビゲートするのはみーやんとにゃん太郎くんたちです。ネコの手を借りてでも、皆さんにはフォーカシングの世界に親しんでいただきたいのです。自分で自分を知るのはなかなかむずかしいものです。でも大丈夫、どんなときでも、羅針盤はきっとあなた自身の心の中にあります。目を閉じて感じてみよう、というのがフォーカシングの根本原理です。ともかくページをめくってみてください。知らず知らずのうちにフォーカシングが身近になり、好きになっていくあなたを発見できるでしょう。

目次

第1章 ようこそフォーカシングの世界へ―みーやんのフォーカシング・イントロダクション
第2章 さあ、フォーカシングを学ぼう―にゃん太郎くんがナビゲートします。フォーカシングの手引き
第3章 フォーカサー体験をしてみよう―ペア・フォーカシングによる練習の実際
第4章 リスナーをやってみよう
第5章 ペア・フォーカシングでの練習がうまくいかないとき
第6章 フォーカシングをめぐる工夫
第7章 日常にどうフォーカシングを生かすか
第8章 勉強はまだまだ続く

著者紹介

村山正治[ムラヤマショウジ]
1958年京都大学教育学部卒業。1963年京都大学大学院教育学研究科博士課程単位取得後退学。教育学博士。九州産業大学大学院国際文化研究科教授、九州大学名誉教授、臨床心理士、The Focusing Institute認定Coordinator

福盛英明[フクモリヒデアキ]
1990年九州大学教育学部卒業。1995年九州大学大学院教育学研究科博士後期課程単位取得後退学。九州大学健康科学センター助教授、臨床心理士、The Focusing Institute認定Focusing Trainer

森川友子[モリカワユウコ]
1990年九州大学教育学部卒業。1997年九州大学大学院教育学研究科博士後期課程単位取得後退学。学術博士。現在、九州産業大学国際文化学部講師、臨床心理士、The Focusing Institute認定Focusing Trainer