青春文庫 朝イチバンの１日１話 元気がわく習慣

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青春文庫
朝イチバンの１日１話　元気がわく習慣

植西聰【著】
価格 ¥704（本体¥640）
青春出版社（2023/03発売）
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サイズ文庫判／ページ数 176p／高さ 15cm
商品コード 9784413298247
NDC分類 159
Cコード C0195

出版社内容情報

一日のはじまりを告げる、朝の光。なにか楽しいことが起きそうな、新しい季節。それなのに、なんだか憂鬱な気分のときもある。布団から出たくない。外に出かけたくない。人に会いたくない。――そんな日があっても、大丈夫。

今日という日は、幸運のはじまり！　◎自分の心が喜ぶプラスの選択をする　◎好きなことに熱中する時間をつくる　◎自分の心と向き合う時間をもつ　◎「つらいことの後には幸せが待っている」と信じる　◎直感の力を借りる　……など、すてきな今日を明るく彩る74の習慣を紹介します。
※本書は海竜社から2017年2月に刊行された『プラスの選択で人生は変わる』を文庫化にあたって改題し、再編集したものです。