出版社内容情報
自己肯定感が低いあまり、どれだけ頑張っても自分を認められなかったり、人間関係でささいなことで傷ついたりしませんか？他人を優先して、つい自分のことを後回しにしていませんか。「自分」に気づき、大事に思えるようになると、自分が大事にされる出来事が起こるようになります。「５つのＯＫ」を出すだけで自己肯定感を強め、自分のまわりがどんどん素敵に変わりはじめ幸せが舞い込む方法。
内容説明
「５つのＯＫ」で毎日いいことが起こる方法。つい自分のことを後回しにしていませんか。「自分」に気づき、認め、大事にすると新しい扉がパッと開きます。
目次
第１章 「自分」にＯＫを出す（自己肯定感の持ち方で私の人生は変わりました；「ない」に目が向く人、「ある」に目が向く人 ほか）
第２章 「人」にＯＫを出す（人を気にして頑張りすぎていませんか；つい比べてしまうときにやるといいこと ほか）
第３章 「トラブル」にＯＫを出す（トラブルが起きるのは運が悪いからじゃない；つまずいたからこそ得たものを見つけましょう ほか）
第４章 「せかしあ」することにＯＫを出す（幸せを呼ぶキーワード「せかしあ」とは？；自分の「体」をせかしあする ほか）
第５章 「幸せな未来」にＯＫを出す（悩みの根本原因は「自分の未来への不安」；必死にお願いするほど叶わない理由 ほか）
著者等紹介
恒吉彩矢子［ツネヨシアヤコ］
ハッピーライフ・コンサルタント。東京女子大学を卒業後、大手金融機関に勤めていたとき、ストレスに悩んで心や体を痛めたことをきっかけに、心理学やカウンセリング、アロマセラピー、整体、ヒーリング等さまざまな勉強を始める。２００１年から、「同じような悩みをもつ方々のお役にたてれば」と、のべ５０００名以上にアドバイスやセッションを行っている。さらにその経験や、成功法則や宇宙の法則を学び、多くの成功者と交流することによって、独自の「ツキを引き寄せる法則」「幸せになる仕組み」を研究。ブログ、書籍、講演活動やセッションを通じて、自分らしく幸せに生きるためのメッセージを発信している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
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