マンガでよくわかる逆境を生き抜く打たれ強さの秘密

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マンガでよくわかる逆境を生き抜く打たれ強さの秘密

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  • サイズ B6判/ページ数 192p/高さ 20cm
  • 商品コード 9784413230902
  • NDC分類 159
  • Cコード C0095

内容説明

自分に自信がない、いつも緊張や不安でいっぱい…そんなメンタル弱男くんと一緒に、「強くなる」体験を!ロングセラー『「打たれ強さ」の秘密』をマンガで詳しく解説!

目次

1章 「弱い自分」は意識で変えられる(打たれ弱い人は5つの損をしている!;プレッシャーに勝つ人と負ける人の違い ほか)
2章 仕事がどんどんラクになる「タフで動じない」心のつくり方―仕事編(会議で発表。緊張でうまく話せない;自分にはムリそうな大役を任された! ほか)
3章 どんな相手にも、もう振り回されない!心の整え方―人間関係編(いつも一方的な上司。どうしたら?;相手の要求に反論できない ほか)
4章 「打たれ強さ」はすでにあなたの中にある!真の生き方を手に入れるために(「小心者」はいいこと!;自分の目標がわかる4つのゲーム ほか)

著者等紹介

岡本正善[オカモトマサヨシ]
昭和40年、東京生まれ。東海大学文学部卒業。情報社会におけるストレスを学び、能力開発研究所勤務後、「メンタルトレーニング施設企画」を設立。スポーツ選手の指導のみならず、企業での能力開発指導や講演会など、幅広く活動している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

出版社内容情報

自分の本来持っている力を出せずにいる人へ。勝負どころで動じない心、屈しない自分をつくるヒントが満載です。ロングセラー『逆境を生き抜く「打たれ強さ」の秘密』がマンガ入りでよりわかりやすくなりました。人前に出るといつもあがってしまう。些細なことにもクヨクヨしてしまう。ここ一番というときに力を出せない。……など、自分の本来持っている力を出せずにいる人へ。勝負どころで動じない心、屈しない自分をつくるヒントが満載です。

岡本正善[オカモトマサヨシ]
著・文・その他