防衛大式最強のメンタル―心を守る強い武器を持て！

濱潟 好古【著】

青春出版社（2018/06発売）

• サイズ B6判／ページ数 192p／高さ 20cm
• 商品コード 9784413230865
• NDC分類 159
• Cコード C0095

出版社内容情報

逆境に立たされたとき、心が折れそうになったとき…。防衛大生はどうやって乗り越えていくのか?最強のメンタルのつくり方を紹介。最前線で日本を守る人材を育成する防衛大学校。そこは入学1か月で多数の脱落者が出るという、日本一過酷な大学。逆境に立たされたとき、心が折れそうになったとき…。防衛大生はどうやって乗り越えていくのか？
・一人では乗り越えようとはしない
・「何を得られるか」から「何のために」と順番を変える
・心が曲がり始めたときは「頑張らない」ものを選択する
・リスタートをできるパワースポットを決める
・全ての失敗は自分が変わるチャンス　　　・・・など
「心の筋肉」を太くしていく最強のメンタルのつくり方を紹介。

濱潟好古［ハマガタヨシフル］
著・文・その他

内容説明

「一人では乗り越えようとしない」「生き残ることを選び、プライドを捨てる」「「不器用」精神が何度でもあなたを復活させる」―最前線で日本を守る人材を育成する防衛大学校。そこは１か月で脱落者が多数出るという、日本一過酷な大学。逆境に立たされたとき、心が折れそうになったとき…。ここに乗り越える秘訣があった！

目次

第１章　強さのタネを育てた防衛大での生活
第２章　「現状」を変える―心の使い方１つで世界の在り方が変わる
第３章　「行動」を変える―一歩、踏み出してみる。その差が「心の強さの差」につながる
第４章　「休み方」を変える―心が疲れて暗い気持ちになってしまった時にできること
第５章　「結果」を変える―心の在り方次第で、過去も未来も変わっていく
第６章　「関係」を変える―心の負担を軽くする人間関係の築き方
第７章　「逆境」はあなたの人生を輝かせる、最高のエンターテイメント

著者等紹介

濱潟好古［ハマガタヨシフル］
組織マネジメント・人材育成コンサルタント。株式会社ネクストミッション代表取締役。防衛大学校卒業後、海上自衛隊幹部候補生学校を経て、民間ＩＴ系ベンチャー企業へ入社。売上Ｎｏ．１営業マンに。独立後は「今いる社員を一流に」をモットーに中小零細企業の社長、大手生命保険会社のリーダー等にマネジメントや研修を行っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[yamatoshiuruhashi]

防衛大学校出身者の著者による「防衛大式最強の」シリーズ実用書メンタル編。時あたかも日本大学アメリカンフットボール部の反則行為と指導のスタンスが問われているとき。追い込まれる中から自ら道を見つけ出す、或いは先輩が導くというスタイルが、「ハラスメント」と指弾され否定されるのではないだろうか。日大アメフトのような卑劣な指導とここに出てくる学生を育てる環境が混同されないように祈りたい。

2018/05/30

[かおりんご]

自己啓発本。別にこの程度なら書ける気がする。防大のことが時おり挟まれているだけ。私の周りの防大出の幹部さんたちは、そんなに精神力が強いとは思えなかったので（プライベートでの話）、穿った見方になるのかも。ま、何事にも素直に取り組むのはいいことだとは思います。

2018/09/14

[ゆーーやあ]

防衛大の中身がよくわかり、 人が強くなる過程を実体験で書いてもらっているのが、わかりやすくサクサク読めた

2020/07/20

[おい]

若い時にこんなふうに鍛えられたら…と羨ましくもまた耐えられただろうかと不安にも感じた。ただ今の自分にも参考となり、直ぐにも使える考え方があり、活かしていきたい。 ★★★★★

2019/03/13

[ココアにんにく]

N=1

2020/07/06