青春新書プレイブックス 「肌と髪にいいこと」、ぜんぶ集めました。

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青春新書プレイブックス
「肌と髪にいいこと」、ぜんぶ集めました。

工藤孝文/ホームライフ取材班
価格 ¥1,232（本体¥1,120）
青春出版社（2026/09発売）
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サイズ新書判／ページ数 192p／高さ 18cm
商品コード 9784413212519
NDC分類 595
Cコード C0247

出版社内容情報

見た目が「老けない人」は、肌と髪をケアしてる！スキンケア・ヘアケア・食事・生活習慣まで、肌と髪に関するあらゆる方法を網羅した一冊。男女問わず使えるシンプルで効果的なケア、やりすぎを防ぐ引き算の発想までを紹介。自分に合うケアを選べます。美容に詳しい人ではなく、「ちゃんと整えて老化を防ぎたいすべての人」のために。肌と髪は、今から変えられます。肌と髪が整えば、見た目年齢が格段に若返ります！

【目次】