青春新書プレイブックス<br> 保存容器でつくる「おハコ」レシピのお弁当

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青春新書プレイブックス
保存容器でつくる「おハコ」レシピのお弁当

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  • サイズ B40判/ページ数 141p/高さ 18cm
  • 商品コード 9784413210263
  • NDC分類 596.4
  • Cコード C2277

内容説明

材料をつめて、あとは会社でチンするだけ!できたてアツアツが食べられる!ポークカレー、ポトフ、トマトカップグラタン、炒り鶏、あさり豆腐、回鍋肉、麻婆なす、チキンライス、肉うどん、つみれと野菜のスープ…etc.

目次

「おハコ」のカフェ弁当
「おハコ」の和食弁当
「おハコ」の洋食弁当
「おハコ」の中華弁当
「おハコ」のヘルシー弁当
「おハコ」のめん弁当
「おハコ」のおかずスープ弁当

著者紹介

検見崎聡美[ケンミザキサトミ]
料理研究家、管理栄養士。赤堀栄養専門学校卒業後、料理研究家のアシスタントを務める。独立後はテレビや雑誌、書籍を中心に活躍。初心者でも手軽に確実に作れる料理と、そのセンスのよさには定評がある(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

出版社内容情報

ランチタイムになったらレンジでチン!するだけで、おいしい出来立てのおかずが完成する画期的なお弁当レシピ。

作りおきおかずを「朝つめるだけ」のお弁当本が売れているが、本書のお弁当はもっと簡単。市販の保存容器に、調理せずに、切っただけの材料と調味料をつめるだけでOK。あとは会社で、ランチタイムになったらレンジでチン!するだけで、おいしい出来立てのおかずが完成する画期的なお弁当レシピ。

【著者紹介】
料理研究家、管理栄養士。赤堀栄養専門学校卒業後、料理研究家のアシスタントを務める。独立後はテレビや雑誌、書籍を中心に活躍。初心者でも手軽に確実に作れる料理と、そのセンスのよさには定評がある。