1日1回見るだけ 目がどんどんよくなる世界の名画

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1日1回見るだけ 目がどんどんよくなる世界の名画

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  • サイズ B5判/ページ数 80p/高さ 26cm
  • 商品コード 9784413112543
  • NDC分類 496.41
  • Cコード C0047

内容説明

気になる視力が回復する「絵画の見方」があった!視野がぐ~っと広がり、近眼、老眼、疲れ目、ドライアイ、スマホ老眼を解消。

目次

1 いくつになっても、目はよくなる!(自分の力で“視力回復”できる理由;知らないうちに、目はどんどん悪くなっています;「視野の狭まり」が、視力低下に拍車をかける!;視力回復以外にも!眼筋を鍛えることでもたらされる驚きの効果)
2 見るだけ!名画で目がみるみるよくなる(目がよくなる名画の見方;毛様体筋トレーニング;6つの眼筋トレーニング;視野拡大トレーニング;6つの眼筋&視野拡大トレーニング)

著者等紹介

若桜木虔[ワカサキケン]
1947年静岡県生まれ。東京大学大学院生物系博士課程(遺伝学専攻)修了。速読法の指導をしているときに、多くの生徒の視力が向上していることに気づき、「視力回復トレーニング」の理論をまとめ、その効果を伝えている。専門であった遺伝学の知識を生かし、医学・遺伝学・健康法に関する著書を多く執筆した実績を持つ。また、作家としても活躍。筆名を使い分けて800冊以上の著作がある。作家の養成にも力をそそいでおり、読売文化センター町田、NHK文化センター町田にて小説家養成講座の講師を務める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

出版社内容情報

できるだけ「楽しく」「簡単に」目のトレーニングができるように、「名画を見るだけでできる眼筋トレーニング」を紹介。近視、老眼、疲れ目…。スマホやパソコンの台頭で、視力低下に悩む人は多い。一度悪くなってしまった目は治らないと思っている人が多いが、実は、目もトレーニングしだいでよくなる。本書では、できるだけ「楽しく」「簡単に」目のトレーニングができるように、「名画を見るだけでできる眼筋トレーニング」を紹介。ルノワール、モネなど、見るのが楽しみになる絵画で簡単に視力アップできる。

若桜木虔[ワカサキケン]
著・文・その他