１日１回見るだけ 目がどんどんよくなる世界の名画

若桜木 虔【著】

青春出版社（2018/04発売）

• サイズ B5判／ページ数 80p／高さ 26cm
• 商品コード 9784413112543
• NDC分類 496.41
• Cコード C0047

出版社内容情報

できるだけ「楽しく」「簡単に」目のトレーニングができるように、「名画を見るだけでできる眼筋トレーニング」を紹介。近視、老眼、疲れ目…。スマホやパソコンの台頭で、視力低下に悩む人は多い。一度悪くなってしまった目は治らないと思っている人が多いが、実は、目もトレーニングしだいでよくなる。本書では、できるだけ「楽しく」「簡単に」目のトレーニングができるように、「名画を見るだけでできる眼筋トレーニング」を紹介。ルノワール、モネなど、見るのが楽しみになる絵画で簡単に視力アップできる。

若桜木虔［ワカサキケン］
著・文・その他

内容説明

気になる視力が回復する「絵画の見方」があった！視野がぐ～っと広がり、近眼、老眼、疲れ目、ドライアイ、スマホ老眼を解消。

目次

１　いくつになっても、目はよくなる！（自分の力で“視力回復”できる理由；知らないうちに、目はどんどん悪くなっています；「視野の狭まり」が、視力低下に拍車をかける！；視力回復以外にも！眼筋を鍛えることでもたらされる驚きの効果）
２　見るだけ！名画で目がみるみるよくなる（目がよくなる名画の見方；毛様体筋トレーニング；６つの眼筋トレーニング；視野拡大トレーニング；６つの眼筋＆視野拡大トレーニング）

著者等紹介

若桜木虔［ワカサキケン］
１９４７年静岡県生まれ。東京大学大学院生物系博士課程（遺伝学専攻）修了。速読法の指導をしているときに、多くの生徒の視力が向上していることに気づき、「視力回復トレーニング」の理論をまとめ、その効果を伝えている。専門であった遺伝学の知識を生かし、医学・遺伝学・健康法に関する著書を多く執筆した実績を持つ。また、作家としても活躍。筆名を使い分けて８００冊以上の著作がある。作家の養成にも力をそそいでおり、読売文化センター町田、ＮＨＫ文化センター町田にて小説家養成講座の講師を務める（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー

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[ロバーツ]

2回目。

2023/09/03

[ロバーツ]

眼球を動かして視力を上げたい。

2023/08/14