内容説明
面白いほど結果が出せる魔法のアクション・プラン。
目次
第１部 自分の「意識」と「考え方」を変化させる方法―理論編（今までの人生を見直すときに大切なこと；自分を変えるための「最初の一歩」の踏み出し方）
第２部 たった３分で人生が変わる「自分ノート」のつくり方―実践編（やりたいことが見つからないのにはワケがある！；大きな夢をかたちにする人はどこが違うか；壁を乗り越えられるタフな自分に磨き上げる！；新しい自分に気付けば、面白いほどうまくいく！）
付章 「自分ノート」を書き続けるための習慣
著者等紹介
新井イッセー［アライイッセー］
１９５７年、栃木県生まれ。地方新聞記者を経て、現在は出版・編集プロダクション代表。生活者の視点から、政治・経済をはじめ精力的に取材・執筆活動を展開している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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