内容説明
“歩く速さ”で生活していると、いい人生を送れる！―１日ひとつ、素敵な発見ができる本。
目次
第１章 なぜか人を疲れさせる人、もっと一緒にいたくなる人
第２章 “ほっとする人”が持っている魅力の共通点
第３章 自分のペースが変われば、新しい出会いがある
第４章 笑うときは笑い、泣きたいときは思いきり泣いてみる
第５章 肩の力が抜けて、ほどほどを楽しめる生きかた
第６章 一日ひとつ、素敵な自分が見つかるこころの習慣の幸せ
著者等紹介
斎藤茂太［サイトウシゲタ］
１９１６年、歌人・斎藤茂吉の長男として東京に生まれる。精神科医・医学博士。精神神経科斎藤病院名誉院長をはじめ、日本精神科病院協会名誉会長、アルコール健康医学協会会長、日本ペンクラブ理事、日本旅行作家協会会長などの要職を務めた。ユーモアと人間味あふれる人生論やエッセイは、多くの読者に感動を与え、２００６年１１月に没後もなお、ロングセラーをつづけている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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