青春文庫 決定版！カンタン「癒し系」―心とカラダをその場でリフレッシュ！効果バツグン１００のアイデア

知的生活追跡班【編】

青春出版社（2001/06発売）

• サイズ 文庫判／ページ数 222p／高さ 15cm
• 商品コード 9784413091954
• NDC分類 498.3
• Cコード C0170

内容説明

話題のマイナスイオンから、ピンポイントでケアするツボまで、疲れた現代人の心と体をその場で癒す、即効のアイデアを収集。

目次

１章　心を癒す―ウツウツ、カリカリの処方箋
２章　頭を癒す―ぼんやり、ズキズキの解消法
３章　目を癒す―ショボショボ、チカチカの特効薬
４章　カラダを癒す―コリコリ、だるだるの解決策
５章　いろんな症状を癒す―ゾクゾク、もやもやの治療法