内容説明
あなたの毎日、実はここが間違いなんです！血管をサビつかせない食事、細胞が若返る運動、ストレスをためない働き方…ムダに恐がらず賢く命を守る正しい智恵。
目次
１章 いまどきの動脈硬化、読んで知るホントの話―ムダに恐がらず賢く納得の新事実（総理大臣を襲った“突然死”の正体；“コレステロール＝悪者”の誤解；意外、動脈硬化はこんなところにも… ほか）
２章 よくある症状とあなたの動脈の深い関係―頭痛・動悸…隠れた動脈硬化を見抜く方法（隠れた症状はこのシグナルで見抜く；これが動脈硬化の重大症状；善玉・悪玉コレステロールの違い ほか）
３章 毎日のくらし、実はここが間違いなんです―“血管”をサビつかせず、食べて、動いて命を守る智恵（今日からさっそく始めたいこと；まずは肥満の原因を探る；つい食べすぎる癖をなおす秘訣 ほか）
４章 お医者さんにまかせること、自分でできること―薬の選択、自宅リハビリ…治療と回復の実際（動脈硬化に根本的治療薬はない；“薬信仰”の大きな誤り；脳梗塞で手術をしない事情 ほか）
