Ｓｅｉｓｈｕｎ ｓｕｐｅｒ ｂｏｏｋｓ マンガ版 ためしてガッテン〈第２巻〉―わが家の常識・非常識

松尾 龍之介【漫画】/ＮＨＫためしてガッテン制作班【編集協力】

青春出版社（2000/06発売）

• サイズ B6判／ページ数 239p／高さ 20cm
• 商品コード 9784413063340
• NDC分類 400
• Cコード C0047

内容説明

健康新常識、キッチン、リサイクル…覚えておきたいポイント、使ってみたいワザ、話してみたい知恵、―放送で注目の話題、これは役に立つ。

目次

１　発見！熟睡の法則―快適な眠りを誘う「行動パターン」がわかった！
２　血液サラサラ入浴法―健康にいちばんよい温度と入浴時間とは？
３　間違いだらけの運動健康法―新事実！細切れに運動しても効果は変わらない！！
４　解明！コレステロールの新常識―「とびら理論」を知ればコレステロールは怖くない！
５　撃退！活性酸素―検証・ポリフェノールの健康効果
６　グルメもうなる！家庭料理術―家庭の料理をプロ並みに変身させる裏技大公開
７　野菜炒めの鉄則―中華の達人になれる野菜炒めの「５大法則」
８　知って得する油の真実―古い油も体に優しい、環境にも配慮した油とのつき合い方
９　乾電池・天寿まっとう大作戦―事故なし無駄なし故障なし…乾電池を１００％使い切るノウハウ
１０　後悔しない！応急手当ての鉄則―切り傷、打ち身、やけど…いざというときにあわてない法

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[kinoko_kinako]

3.5 べちょべちょにならない野菜炒め実践中 炒めるという字は火が少ないと書く。なるほど。

2011/11/19