Ｓｅｉｓｈｕｎ ｓｕｐｅｒ ｂｏｏｋｓ 疲労回復 あぁ、極楽の実用集―からだリラックス読本

保坂 隆【監修】/ホームライフセミナー【著】

青春出版社（1997/02発売）

• サイズ B6判／ページ数 189p／高さ 19cm
• 商品コード 9784413062558
• NDC分類 498.3
• Cコード C0070

目次

１　「今すぐなんとかしたい！」がスカッと快調、即効手当ての章
２　「頭・肩が重い…」がおおスッキリ、体ほぐれるの章
３　「足・腰がだる～い」がアラ軽やか、血行促進の章
４　「もうクタクタ…」がああ極楽、全身リラックスの章
５　「心グッタリ、イライラ」がなんてハレバレ、気分爽快の章
６　「朝は弱いよ～」がシャキッと、お目覚めの章