内容説明
あなたの顔、肌がはつらつとなる結論。３分フィガー・マニュピュレーションと体の関節をときほぐすだけでシミ、シワさえよせつけない。
目次
１ 美しさの急所は表面メイクよりかくれた“表情筋”が秘密なんです―１日３分奇蹟の新ケアメニュ
２ 新しい美肌ケア〈フィンガー・マニュピュレーション〉だと顔が小さく、シワが消える、なぜでしょう―素肌が質から変化する特別メニュー
３ 首筋のシェイプでみずみずしい顔に、トニー流の不思議―誰も言わなかった健康づくり、習慣になるエクササイズ
４ “第２の皮膚”磨き方の新発見！輝く素肌へ変わり出す―中国漢方医学のはじめての体質別メニュ
