青春新書インテリジェンス その「うつ」っぽさ 適応障害かもしれません

岩波 明【著】

青春出版社（2021/11発売）

• サイズ 新書判／ページ数 188p／高さ 18cm
• 商品コード 9784413046367
• NDC分類 493.49
• Cコード C0295

出版社内容情報

最近よく聞く「適応障害」。著名タレントや雅子様でも話題になりました。「うつ」や「うつ症状」とどう違うのか、どうすれば早く回復するのか、適応障害になりやすい性格はどういうものかなど、正しく理解するための知識を、第一人者がわかりやすく解説します。

内容説明

最近よく聞く「適応障害」って“気分が落ち込む”とどう違う？「うつ」「うつ症状」とどう違うか／どうすれば早く回復するか―第一人者の精神科医が分かりやすく解説！

目次

１章　最近よく聞く「適応障害」って？（適応障害って、どんな病気ですか？；「適応障害＝軽いうつ」と考えてよいのでしょうか？　ほか）
２章　何がきっかけになるのか、どうすれば治るのか（ポジティブな出来事も適応障害のきっかけに；私たちの身近にある適応障害　ほか）
３章　適応障害になりやすい性格とは（「ストレス耐性」が低い人が発症しやすい；ストレスからは「逃げる」が勝ち　ほか）
４章　逆効果になりかねない「ストレスへの対処」がある（「よくある病気＝自分で治せる病気」ではない；「自分で自分を変える」難しさ　ほか）
５章　適応障害と見分けにくい「心の不調」をざっくり押さえる（躁うつ病…うつ状態と躁状態が交互に表れる；パニック障害…「死ぬかもしれない」突然の動悸や息苦しさ　ほか）

著者等紹介

岩波明［イワナミアキラ］
昭和大学医学部精神医学講座主任教授（医学博士）。１９５９年、神奈川県生まれ。東京大学医学部卒業後、都立松沢病院などで臨床経験を積む。東京大学医学部精神医学教室助教授、埼玉医科大学准教授などを経て、２０１２年より現職。２０１５年より昭和大学附属烏山病院長を兼任、ＡＤＨＤ専門外来を担当。精神疾患の認知機能障害、発達障害の臨床研究などを主な研究分野としている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[manamuse]

こちらは2021年発行。適応障害とうつの違いが曖昧…説明読んでも理解できない。他の心の不調(パニック障害・PTSD・強迫神経症・対人恐怖・ヒステリー・摂食障害・パーソナリティ障害)との区別もつきにくい。「発達障害の人は、適応障害になりやすい」と言い切っていいらしい。皇后雅子さまは発症してから15年以上経過…

2023/11/16

[UI]

発達障害に関する本を多数出版されている著者の本です。こちらも、発達障害を起因とする適応障害が多いみたいな話でしたが、具体的な対処方法が少し記載されているのでその部分は良かったです。

2021/11/29

[yw_revolution]

諸々の疾患を紹介する本。実際の現場での診断のされ方も含めて説明されていて、セルフ診断は難しいことが分かる。それはそれとして、自身の症状がマジモンなのか詐病なのか、確かめるのは怖いところ。また認知行動療法のようなじっくり向き合う治療にはリソースが足りないということを正直に述べられていた。ちゃんと病院行くのは大事だけど、それで全てがひとりでに解決するなどと期待しすぎてはいけない。

2023/07/04

[こうしるばうま]

優しめの解説。ストレスの避け方。認知行動療法へのちょっと難しい見解。費用とか。思い出す過程とか。

2022/11/18

[アキ]

うつ病と抑うつ状態は違うということが分かった。

2025/01/27