青春新書インテリジェンス 長寿遺伝子をオンにする生き方

白澤 卓二【著】

青春出版社（2009/06発売）

• サイズ 新書判／ページ数 220p／高さ 18cm
• 商品コード 9784413042376
• NDC分類 491.358
• Cコード C0247

内容説明

人間の細胞の中には、老化や寿命を司る長寿遺伝子というものがあることが、最近の研究でわかっています。その遺伝子のスイッチが入れば、実年齢より若い外見も、健康長寿も可能になります。しかし、残念ながらオフになったままの人が多いため、老化や病気に悩む人が多いというわけです。では、どうすれば長寿遺伝子のスイッチをオンにできるのでしょうか？そのカギは、私たちの「生き方」そのものにあります―。

目次

序章　老化にもタイプがあるのを知っていますか―あなたはどのタイプか？長寿遺伝子のスイッチをオンにする近道
１章　「血管の老化」が進むタイプ―その最新常識と対策
２章　「脳の老化」が早いタイプ―その最新常識と対策
３章　「骨の老化」が心配なタイプ―その最新常識と対策
４章　「筋肉の老化」が怖いタイプ―その最新常識と対策
５章　「心の老化」が危ないタイプ―その最新常識と対策
６章　「免疫の老化」に気をつけたいタイプ―その最新常識と対策
終章　「何をするか」ではなく「何をやめるか」―長寿遺伝子のスイッチがオンになる最大の条件

著者等紹介

白澤卓二［シラサワタクジ］
１９５８年神奈川県生まれ。順天堂大学大学院医学研究科・加齢制御医学講座教授。医学博士。１９８２年千葉大学医学部卒業、同大学大学院医学研究科修了。東京都老人総合研究所病理部門研究員、同神経生理部門室長、分子老化研究グループリーダー、老化ゲノムバイオマーカー研究チームリーダーを経て現職。専門は寿命制御遺伝子の分子遺伝学、アルツハイマー病の分子生物学、アスリートの遺伝子研究（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[はすのこ]

何をプラスするかよりも何をやめるか。良い言葉です。様々な観点から老化について、説いた本。良書です。

2015/12/29

[わかめ]

長寿遺伝子をオンできるように、頑張ります。

2016/07/04