幸せとつながる言葉

里江子【著】/スタジオ・ヨギー【監修】

青春出版社（2012/08発売）

• サイズ B6判／ページ数 144p／高さ 19cm
• 商品コード 9784413038492
• NDC分類 126.9
• Cコード C0095

出版社内容情報

インドのヨガ賢人は、幸せの源に到達した人々。彼らが会得した知恵や哲学は、人々の心に訴えかける普遍的なものです。本書では、それらの中から生きる指針を失いかけている、迷える現代人に必要と思われるメッセージをピックアップ。スピリチュアルな側面からのアプローチが人気のヨガインストラクターである著者が、その「教え」の真髄へと読者を導きます。

【著者紹介】
スタジオ・ヨギーのインストラクター。スタイリストとしてCM、雑誌、TV等で活躍する多忙な日々の中、体調を崩し、ヨガと出会って健康を取り戻す。南インドにてシヴァナンダヨガ指導者資格取得。担当するスピリチュアル色の強い特別クラスは、告知と同時に申し込みが殺到し、定員オーバーとなっている。

目次

第１章　大丈夫。幸せの源は、あなたの内にあります
第２章　人生を豊かに過ごすために知っておきたいことがあります
第３章　だれもが内に「愛の泉」を持っています
第４章　思いが、言葉と行動に繋がり人生を展開します
第５章　あなたが変われば周りの人も、世界も変わります
第６章　困難や苦難の季節は、あらたな希望の種を蒔く時です
第７章　過去や未来にとらわれず、“今”に生きましょう

著者等紹介

里江子［リエコ］
スタジオ・ヨギー、ヨガインストラクター。スタイリストとしてＣＭ、雑誌、ＴＶ等で活躍する多忙な日々の中で体調を崩すが、ヨガと出会い健康を取り戻し、その叡智に感銘を受ける。アヌサラヨガ正式指導者ヤスシ氏に師事し、インストラクターの活動をはじめる。魂が導くように渡印を重ね、さまざまなアシュラムの修行生活を通じて、呼吸法、瞑想、マントラ、ハタヨガへの認識と感謝の気持ちを深め続けている。南インド、ケララ州にてシヴァナンダヨガ指導者資格取得。人気の高い講師として「戸隠リトリート」など、担当するスピリチュアル色の強い特別クラスは、いずれも告知と同時に満席となる人気講座となっている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[masako]

スタジオヨギー、リー先生の著書。ヨガの瞑想は心を強くする訓練。心を今ここに繋ぎとめておくための。過去でも未来でもなく、今を一生懸命に生きることでおのずと未来が開けてくる。とても素敵なことばたち。

2018/08/10

[Mika Otomo]

ヨガ賢人の教えをまとめた本。ヨガをすると心も体も軽くなる。だからヨガは続けたいと思うのだけれど、本に書かれた教えの一つひとつが慈しみあふれていた。普段は意識的には感じない分、ヨガの効用が感じられた。 本当の強さとは穏やかさから生まれる。乱さぬ心の状態にある人がどんなに強いことか！ あなたが心を向けるところが、あなたのたどり着く所となります。

2016/10/02

[satomi]

読む時によってフォーカスする言葉が自分の中で違う。その言葉を私が必要としているのかな。「ありがとう」の言霊のつよさを知る。何度でも読もう！リー先生のヨガはおすすめです☆

2017/06/21

[Kenji Nakamura]

自分にはあわなかったわ（≧∇≦）

2015/02/08