内容説明
しがらみ、こだわり、わだかまり…自分から背負いこむ必要はない。つまらない思い込みはさっさと放り捨てて心軽やかに生きる。
目次
序章 人とのつながりとは
第１章 自分を手放してみる―ほんとうの自分に出会う１５の気づき
第２章 孤独を味方にする―今より少し強くなれる１４の気づき
第３章 心を結び合う―良い縁に導かれる２０の気づき
第４章 こだわりをみつめる―嫌なことを忘れる１１の気づき
第５章 ありのままに生きる―悲しみが消えていく７つの気づき
著者等紹介
枡野俊明［マスノシュンミョウ］
１９５３年神奈川県生まれ。玉川大学卒業後、大本山總持寺にて修行。現在曹洞宗徳雄山建功寺住職。多摩美術大学環境デザイン学科教授、ブリティッシュ・コロンビア大学特別教授。庭園デザイナーとしての活躍もめざましく、禅の思想を取り入れた庭園デザインは国内外で高い評価を得る。２００６年ニューズウィーク日本版にて「世界が尊敬する日本人１００人」にも選出される。ほかに、芸術選奨文部大臣新人賞、ドイツ連邦共和国功労勲章功労十字小綬章受章（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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