「脱・イライラ」セラピー - ささいなことが気にならない魔法の習慣

河野友信

青春出版社（2003/12発売）

• サイズ B6判／ページ数 203p／高さ 20cm
• 商品コード 9784413034432
• NDC分類 498.39
• Cコード C0011

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[木下 具美]

医学用語も出てきましたが、全体的に易しい言葉で書かれており、スムーズに読み進められました。色々な観点でイライラの原因、対処法を理解する事ができました。