内容説明
ムリしない、疲れない、長続きする―体の負担を減らす専門家の介助法、心の重荷が軽くなる知恵、上手な介護サービスの選び方・使い方…介護する人にも優しい実践アドバイス。
目次
1 身体介護の技術でもっと体がラクになる―同じことでもこんなに違うプロのコツ
2 自立への介護でもっと手間が減る―お年寄りを元気にさせる介助のポイント
3 心への介護のツボでトラブルが減る―手のかかる寝たきり・ボケへの賢い接し方
4 使えるモノ・コト何でも使って重荷を減らす―介護保険・福祉サービスを効果的に利用する法
5 分担介護がスムーズにいく、ストレスが減る―介護スタッフとの協力体制づくり実践ポイント
5 ちょっとした「わが家のルール」で大きく変わる―“無理がない家族づくり”こそ長続きの秘訣
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