内容説明
１５分のタッチで、不眠・うつがラクになる脳内セロトニンが増える！簡単なのに癒し効果が高い画期的なストレス解消法。
目次
第１章 ふれることには「心と体を癒す力」がある（「ふれる」ことは、私たちの生活の原点；ふれあう機会が減りつつある現代社会 ほか）
第２章 タッピングタッチで心と体の疲れがとれる！（簡単なのに癒し効果が高い！タッピングタッチの特徴；タッピングタッチの５つの治癒的要素 ほか）
第３章 一人でも二人でも！今すぐできるタッピングタッチ（タッピングタッチを始める前に―基本の動作と注意点；基本のタッピングタッチ…する人もされるも効果あり！ ほか）
第４章 人間関係を好転させるタッピングタッチ（「人を信じられる自分」をとり戻す；一対一のケアから、社会全体のケアへ ほか）
著者等紹介
中川一郎［ナカガワイチロウ］
タッピングタッチ協会代表。ホリスティック心理教育研究所所長。三重大学客員教授。鈴鹿医療科学大学客員教授。カリフォルニア大学バークレイ校卒業後、ロチェスター大学で臨床心理学博士号取得。サンフランシスコ総合病院などを経て現職。タッピングタッチの開発者として、心理、看護、介護、教育、災害などの分野での統合的なケアに関して、国内外で実践・研究・教育を行っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
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ゆき
1
体に触れることが心と体に癒しを与えることがよくわかったが、タッピングタッチの方法については文章だけではわかりにくかった。2019/10/28
きたむ
0
効果などの前置きが長いが…(^-^;)、タッピングタッチというものを知ることができました。2013/12/30
林檎
0
評価42012/10/17
