青春新書プレイブックス 「禁煙」科の医者が書いた７日でやめる本 - １０年以上すってる人への「がまんいらずの禁煙メソッ

阿部眞弓

青春出版社（2001/09発売）

• サイズ 新書判／ページ数 221p／高さ 18cm
• 商品コード 9784413018418
• NDC分類 498.3
• Cコード C0247

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[ちゃんみー]

甲状腺の病気に罹っている私はタバコを吸ってはいけないのですが、かれこれ３０年吸い続けているとなかなか辞められません。喫煙者には肩身の狭い世の中になってきて、健康診断でも肺に影があるような所見が書いてあったし、そろそろ辞めどきかなぁ。という気持ちで読みました。いつから禁煙するかをまずは考えます。

2015/12/30