内容説明
ゴルフ界初の“運動理論”があなたのヘッドスピードを一変させる！ドライバーを買い替えるより早い未体験のプラス３０ヤードの驚き。
目次
第１章 体にムリがある覚え方では飛ばなくて当然（きれいなスイングにこだわるな；“テイクバック”よりも“ワインドアップ”；左手中心のグリップは間違っている；スイングが左右対称では飛ばない ほか）
第２章 「よい運動の法則」はゴルフにも当てはまる（よい運動の法則（「不安定要素に満ちている」―体が安定していたのでは、ボールは飛ばない；「運動には回路がある」―ムチのように腕を振れば、ボールは飛ぶ；「力は伝動する」―腕の力を抜けば、最大のパワーが伝わる；「運動の流動性」―ボールは流れの中でとらえると遠くに飛ぶ ほか））
第３章 “四方向バランストレーニング法”でもっと飛ぶ体に（飛ばしのトレーニングなんかカンタンなのに；「強化トレーニング（１）」スクワットで確実に飛距離アップ
「強化トレーニング（２）」腰の高速回転でヘッドスピードアップ
「リラクゼーション・トレーニング」で飛ばすリズム、感覚が身につく ほか）
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
MIC
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この人は４スタンス理論でいうとB2ですね。私もB2なので納得でした。アドレスのときに肩を３０°開く、というのは初めて聞いたので、ちょっと試してみます。2014/02/05
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- 和書
- 心にやすらぎの種をまく
