内容説明
「お化けデブ」と笑われた女性がこの方法で「ミス日本」の栄冠を手にした“顔筋”刺激美容の秘密。
目次
序 「お化けデブ」と呼ばれた女を変えた美容法―自分で自分の顔型を整形できる筋繊維トレーニング
１ “顔筋繊維”を刺激すれば顔型が変わる（顔型を変えるなら“洗う、ひっぱる、こする”はすぐ止めよ；マッサージから恐いシミ、たるみ、シワができる）
２ 顔を小さく、目、鼻、口、頬…気になる部分の大変身（もっと美しくなるあなたの顔の診断法；５ブロック刺激法があなたの美容概念を変える；指刺激の奇蹟、顔ってこんなに変わるのか）
３ 間違いだらけだった美容常識もっともっと綺麗になるあなた（年を取らないお肌づくり即実践法；なぜ食事一つで肌がこんなに変わるのか；余りにも知らなすぎた入浴効果法）
