プレイブックス<br> “顔筋”刺激でこんなにヤセる顔―自分の顔を自分で変えた5ブロック法

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プレイブックス
“顔筋”刺激でこんなにヤセる顔―自分の顔を自分で変えた5ブロック法

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  • サイズ 新書判/ページ数 235p/高さ 18X11cm
  • 商品コード 9784413014922
  • NDC分類 595

内容説明

「お化けデブ」と笑われた女性がこの方法で「ミス日本」の栄冠を手にした“顔筋”刺激美容の秘密。

目次

序 「お化けデブ」と呼ばれた女を変えた美容法―自分で自分の顔型を整形できる筋繊維トレーニング
1 “顔筋繊維”を刺激すれば顔型が変わる(顔型を変えるなら“洗う、ひっぱる、こする”はすぐ止めよ;マッサージから恐いシミ、たるみ、シワができる)
2 顔を小さく、目、鼻、口、頬…気になる部分の大変身(もっと美しくなるあなたの顔の診断法;5ブロック刺激法があなたの美容概念を変える;指刺激の奇蹟、顔ってこんなに変わるのか)
3 間違いだらけだった美容常識もっともっと綺麗になるあなた(年を取らないお肌づくり即実践法;なぜ食事一つで肌がこんなに変わるのか;余りにも知らなすぎた入浴効果法)