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打たれ強い自分をつくるメンタル・バイブル―プレッシャーやストレスがラクになる“仕組み”

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  • サイズ B5判/ページ数 95p/高さ 26cm
  • 商品コード 9784413009935
  • NDC分類 159

目次

1 仕事のプレッシャーに負けそう…、集中力が続かない…どうすれば「強い自分」を作れるのか?(「打たれ強い自分」の作り方;「目標をラクラク達成できる強い自分を作る!」)
2 一流アスリートから、トップビジネスマンまで、デキる人たちは実践しています!ここ一番の「心の強さ」を手に入れる!トレーニング(弱い心を強くする決断力・行動力UPメンタルエクササイズ;小心者が仕事で100%うまくいく32の方法 ほか)
3 仕事で壁を感じた時に、どうやって乗り越えていく!?あなたの仕事力を劇的に倍増させる習慣・考え方(能力格差を乗り越える年収が10倍になる仕事術;年収が2倍、3倍に増える「問題解決力」 ほか)
4 人間関係のストレス、増える仕事量…誰しも苦しい場面を迎えています!ビジネス上での苦境、どうやって乗りきっていくか!?(残業しなくても成果が上がる賢い人の仕事習慣;ビジネスの「板ばさみ」状態から解放される方法 ほか)