「打たれ強さ」の法則―心のスイッチを入れる「実践」トレーニング ７秒で潜在意識を開く方法

岡本 正善【著】

青春出版社（2008/02発売）

• サイズ A5判／ページ数 167p／高さ 22cm
• 商品コード 9784413009379
• NDC分類 159
• Cコード C0011

内容説明

どんな場面でも動じない心、屈しない自分を持っている人は何が違うのか、「打たれ強さ」の秘密。７秒で潜在意識を開く方法。

目次

序章　「打たれ強さ」のスイッチを入れる！―「夢」や「目標」を持とうとするから、最初につまづくのです
ベーシック編（強くなる呼吸法；思ったことが次々に実現するイメージ力）
アドバンス編（動じない心をつくる自分のリズム；より自分らしく生きる目標のつくり方）
運もチャンスも思いのまま！巻末・特別トレーニング講座

著者等紹介

岡本正善［オカモトマサヨシ］
昭和４０年東京生まれ。東海大学文学部卒業。情報社会におけるストレスを学び、能力開発研究所勤務後、「メンタルトレーニング施設企画」を設立。ゴルフや野球、サッカー等プロスポーツの世界で、次々と才能を引き出し、優勝請負人とも言われた実力派メンタル・トレーナー。現在は、スポーツ選手の指導のみならず、企業での能力開発指導や講演会に多忙を極めている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[harhy]

プロ野球などのメンタルトレーニングをやってきただけに、分かりやすくて、妙に説得力がある。スポーツだけでなく、どの分野にも共通してるなと思う。

2015/09/26

[とし]

メンタル補強。読みやすく実践しやすい。

2020/08/12

[すっちゃん]

息を吸う時きんち、吐く時リラックス、そんなトレーニングならできるわ。緊張状態を潜在意識に任せてリラックス、成る程。

2019/12/14

[おい]

目標を持つ、呼吸を整える、イメージするなど、よく言われる基本的なことが書かれている。バイオリズムが強調されているところは、ちょっと引く。 ★★★

2018/02/16

[Go & Mocha]

「深呼吸をやってみてください」:素直に吸うことからはじめました。やっぱ、吐き出して吸うほうが、断然気持ちいいですね。 潜在意識の大きな目標として「与えられた人生をよりよく生きて全うする」があることに安心しました。

2016/01/24