内容説明
どんな場面でも動じない心、屈しない自分を持っている人は何が違うのか、「打たれ強さ」の秘密。７秒で潜在意識を開く方法。
目次
序章 「打たれ強さ」のスイッチを入れる！―「夢」や「目標」を持とうとするから、最初につまづくのです
ベーシック編（強くなる呼吸法；思ったことが次々に実現するイメージ力）
アドバンス編（動じない心をつくる自分のリズム；より自分らしく生きる目標のつくり方）
運もチャンスも思いのまま！巻末・特別トレーニング講座
著者等紹介
岡本正善［オカモトマサヨシ］
昭和４０年東京生まれ。東海大学文学部卒業。情報社会におけるストレスを学び、能力開発研究所勤務後、「メンタルトレーニング施設企画」を設立。ゴルフや野球、サッカー等プロスポーツの世界で、次々と才能を引き出し、優勝請負人とも言われた実力派メンタル・トレーナー。現在は、スポーツ選手の指導のみならず、企業での能力開発指導や講演会に多忙を極めている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
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harhy
16
プロ野球などのメンタルトレーニングをやってきただけに、分かりやすくて、妙に説得力がある。スポーツだけでなく、どの分野にも共通してるなと思う。2015/09/26
とし
7
メンタル補強。読みやすく実践しやすい。2020/08/12
すっちゃん
5
息を吸う時きんち、吐く時リラックス、そんなトレーニングならできるわ。緊張状態を潜在意識に任せてリラックス、成る程。2019/12/14
おい
2
目標を持つ、呼吸を整える、イメージするなど、よく言われる基本的なことが書かれている。バイオリズムが強調されているところは、ちょっと引く。 ★★★2018/02/16
Go & Mocha
2
「深呼吸をやってみてください」:素直に吸うことからはじめました。やっぱ、吐き出して吸うほうが、断然気持ちいいですね。 潜在意識の大きな目標として「与えられた人生をよりよく生きて全うする」があることに安心しました。2016/01/24
