「温ケア＆冷ケア」で肌は必ずキレイになる―自分のチカラで内側から美しくなれる 手のひらエステ

小林 照子【著】

青春出版社（2005/01発売）

• サイズ A5判／ページ数 143p／高さ 21cm
• 商品コード 9784413007634
• NDC分類 595
• Cコード C0070

内容説明

「ダブル蒸しタオル洗顔法」で、シミ、シワに効果！褐色脂肪ゾーンへの温冷シャワーでボディラインもスッキリ！５０年のキャリア、美容のプロがたどり着いた奇跡の温冷美容法。

目次

第１章　手のひらだから肌はよろこぶ―「温ケア」＆「冷ケア」で肌がキレイになる秘密（手のひらの力；水の力　ほか）
第２章　温めてゆるめ、冷やしてひきしめる―素肌イキイキ！美容「温冷ケア」お手入れの基本（クレンジング；洗顔　ほか）
第３章　シミ、シワ、くすみを寄せ付けない！―「フェイシャル温冷ケア」でうっとり美人肌になる（シミ；カサつき　ほか）
第４章　首すじやネイルは美しく、ボディはキュッ！―「ボディ温冷ケア」で疲れた体にごほうびエステ（髪と頭皮；首を美しく　ほか）
第５章　冷えを改善し、生体リズムを整える　これで仕上げ！ストレスをやさしく癒す「トータル温冷ケア」（冷えを改善；代謝をアップ；生体リズム）

著者等紹介

小林照子［コバヤシテルコ］
美容研究家、メイクアップアーティスト。（株）コーセー取締役を経て９１年に独立し「美・ファイン研究所」を設立。独自の理論で開発した「ハッピーメイク」を提唱、幅広い支持を得る。また校長を務める“フロムハンド”メイクアップアカデミーではトータルビューティーのプロを養成、数多くの卒業生を世に送り出している。あらゆるビューティービジネスに向けてのプランニング、コンサルティング、社員研修のほか、全身にメイクアップする「からだ化粧」でも世界的に高い評価を得ている
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感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[KSMKNN]

温めたり冷やしたりやってみたくなる美容の情報がたくさんありました

2019/02/20

[遠藤三春]

温める→洗顔→化粧水たっぷり→乳液たっぷり。 関係ないけど、入浴時3.4回洗顔するようにしたら、すごいすべすべになった。今までどんだけ汚れてたんだ（´д｀）

2011/08/02