内容説明
首のこりをとるだけで、どんどん代謝が良くなる！いま各マスコミで話題、究極の代謝系ダイエット。一流モデル・女優がお忍びで通う決定版。
目次
１章 “首のこり”をとるだけで、きれいなカラダに変わる！
２章 いま話題の「経絡リンパマッサージ」の秘密
３章 まず、“首こり度”をチェックしてみよう
４章 すぐできて気持ちいい、４つの基本マッサージ
５章 なりたいカラダになる！究極の代謝系・ダイエットプログラム
６章 ふたり分の脂肪を燃やす“マッサージビクス”の魔法
７章 ふだんの生活にとり入れるきれいの処方箋
著者等紹介
渡辺佳子［ワタナベケイコ］
経絡リンパマッサージ協会会長。銀座ナチュラルタイムテラピーグループ総院長。日本美容医学研究協会理事。鍼・灸・按摩・マッサージ・指圧に通じ、そのプロを育成する資格を持つ。東西医学の理論と技術の研究により、「経絡リンパマッサージ」を確立する。各地で「リンパマッサージ」などについてのセミナーや講習会を開催するほか、雑誌やテレビなどでも活躍中。赤ちゃんやママ、女性のための活動や治療、教育にも力を注いでいる
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感想・レビュー
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ゆにこ
52
リンパマッサージの本が読みたくて図書館で借りる。お風呂でやってみよう。2016/09/03
