内容説明
基本技術＆チーム力強化のためのポイントを徹底解説。ママさんバレー独特の技術、戦術、練習方法を完全収録！！これからはじめる人にももっと上手くなりたい人にも役立つ上達ガイド。
目次
１ ママさんバレーの特徴（９人制で行うママさんバレーボールとは；コートサイズは６人制と同じボールは４号球を使用 ほか）
２ 戦術のバリエーション（チームの特徴に合った戦術を組み立てていこう；メンバーに合わせてベストなフォーメーションを決める ほか）
３ チーム力を上げる練習方法（ウォーミングアップ；基本練習 ほか）
４ ママさんバレーをはじめるにあたって（自分に合ったチームを選ぶことが大切；仲間たちと一緒に新しくチームをつくる場合 ほか）
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
ゆき
0
試合が終わってから借りられた。もう1日早く読みたかった・・・。2008/11/23
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